Category Archives: aktivering

16maj/18

Ut och simma

Nu börjar det på sina håll bli lite okej badtemperaturer.

Så lite att tänka på när det nu är badsäsong.

1) Se till var du badar, kan hunden ta sig i och ur vattnet på ett säkert sätt, att ta sig upp ur vatten med tung päls på branta klippor det sliter extra på lederna.

2) Simmar du i havet under mera högsäsong, ha lite koll på algblommning som ju är väldigt giftigt för hund. så lär gärna hunden att aldrig drick ur badvattnet utan ha med vatten

3) Flytväst, flytväst och flytväst. Ja mitt råd efter att ha sett en hund sjunka under ytan (sen finns det absolut hundar som har kroppstyp , teknik och förmåga att simma utan flytväst också )Men framtunga hundar, hundar med korta eller väldigt långa ben, väldigt smal bringa eller mycket päls som drar åt sig vatten – flytväst absolut!

4) Gör det till en rolig och kul aktivitet tillsammans, uppmuntra med leksaker och se till att hunden får jobba och att det blir ett riktigt bra fyspass på en 20 minuter om det är det man är ute efter. (Är hunden ovan börja med lite pauser och arbeta upp konditionen och styrkan)

5) Torka väl efter, för att undvika hot spot och vattensvans torka och gnugga hunden rejält efter simturen.(Skulle man få hot spot, raka, tvätta och använd laser om det inte vill läka ihop direkt)

Simma med hund

Simma med hund

30aug/15

Rulla boll – Aktivering

Rulla boll

En rolig övning som du kan göra tillsammans med din hund som en lite mental övning
Den går ut på att hunden ska rulla en boll med nosen.

Börja med att hunden lägger sig framför dig, lägg en liten godis på golvet precis framför hunden och lägg sedan bollen framför godiset.
Det är viktigt att du lägger bollen och godiset så nära att det naturligaste för hunden är att sträcka på huvudet och inte att resa sig upp.

Rulla boll - aktivering

Rulla boll – aktivering

För att komma åt godiset så behöver hunden knuffa undan bollen – och voila beröm!

När detta är gjort ett par gånger så ta bort godiset och lägg bara bollen framför hunden förhoppningsvis så rullar hunden bollen ändå 🙂 Annars får du gå tillbaka i träningen och lägga tillbaka godiset ett par gånger till.
Lägg sedan på ett kommando tex, rulla eller vad du tycker passar.

Sen kan ni sitta mitt emot varandra och rulla bollen mellan er.

02aug/15

Efter skärgårdsfesten- testa på balansen

Gårdagen spenderades på skärgårdsfestens hundavdelning, det vår många hundar som kom förbi och passade på att testa på Karlskrona brukshundsklubbs rallylydnad och en hel del stannade även till på vägen och testade balansen på både sig själva och sina hundar. Tror nog ett par fick lite blodad tand att testa vidare hemma och börja använda det som en bra träningsform för hund (och sig själva).

Så kommer man inte riktigt ihåg vad jag sa och hur man gjorde så kommer här lite repetition av de viktigaste punkterna för att få en säkert och bra träning.

  • Stabilisera bollen
  • Sele / Halsband på hunden
  • Upp / Ner från bollen görs kontrollerat och försiktigt

Stabilisera bollen gör du genom att, sitta bekvämt och kläm sedan bollen hårt mellan dina ben,
för en liten hund kan du behöva göra en liten lätt rörelse med knäna för att gör den lagom ostabil
för den duktiga balanshunden behover du inte klämma riktigt så hårt utan kan släppna av lite vilket gör det svårare för hunden.

Har du en liten mindre hund, få hjälp med att lyfta upp/ner hunden på bollen, eller låt den gå upp/ner via soffan etc, så du inte lyfter hunden med vriden rygg och skapar ryggproblem för dig själv.

Klicka här att läsa mer om balansboll /pilatesboll för hund

19jul/15

High five / Vacker tass , koordinationsövning

High five och vacker tass är en utmärkt koordinationsövning för din hund.
Här kan du också arbeta med att hunden ska sträcka ut ordentligt och arbeta med frambenen.

Enklast är börja träna in detta moment är att ta bara ta fram hande ganska så lågt ner, ca armbågshöjd på hunden,och se om hunden använder tassen för att slå /utforska handen. Man kan lägga en godisbit i handen och knyta näven och därmed få hunden att lägga tassen på handen. (har man en supermatglad hund kan det dock få helt annan effekt där nosen och tänderna gör jobbet istället, så träningssätt efter individ)

För de som har arbetat med tasstarget (lärt hunden att markera på tex ett lock, pappbit etc med tassen) så är det ju bara att lägga targeten i handen och så är det snabbt löst. Hundar precis som människor har en ”favorittass” om det sen är höger eller vänster så försök att ganska tidigt börja arbeta med båda tassarna så att hunden sen inte låser sig och tror att det bara är ena tassen som gäller och ger belöning.

När hunden kan markera göra vacker tass i armbågshöjd och båda tassarna så kan man gå vidare och öka svårighetsgraden med high five. Det innebär att hunden ska sträcka upp högt upp i luften och här verkligen sträcka ut. För ytterligare utvecklig av momenten kan man få hunden att slå diagonalt, så du håller handen till höger från hunden sätt och den ska slå med vänster tass och slår då diagonalt och arbetar även med att sträcka musklera där.

09jul/15

Smidighetsövning för ryggen – åttor

Att hålla ryggen smidig och mjuk är en viktigt del i att få kroppen att fungera väl och hunden att må bra.

En övning för detta är att gå åttor mellan benen, här har du också möjlighet att reglera svårighetsgraden genom att ställa
dig mer bredbent för lättare övning och sedan mer tight för lite svårare där de då får böja mer på ryggen. Men se hela tiden till att hunden
går arbetar nära dina ben för att få böjningen i kroppen.

Har du en mindre hund får du vara rädd om din egen rygg och till exempel använda en target /blompinne eller något för att guida hunden
utan att du behöver stå dubbelvikt själv.

Jag kör mutning när jag startar att träna detta, en godisbit i varje hand och sedan leder jag hunden med händerna där jag byter händer vid halva vägen
vilket du kan se på filmen. Skulle hunden svänga fel så bara hjälp den tillrätta, väven det kan ni se på filmklippet.

På frågan, kan jag använda koner istället – nej inte om du vill träna ryggens smidighet för koner kan hunden stega mer över och ha kroppen
mer rakt över konen om de vill medan när det är något som blockerar är de tvugna att böja på kroppen och därmed få böjningen i ryggen som vi är ute efter.
(Har man väldigt stor hund kan man använda slalompinnar att ge emellan)

23jun/15

Simma hund – kraften vid kanonkula

Simma hund är en skonsam träning, men att ta sig i vattnet kan vara och innebära stora påfrestningar.
Här ett kanonkule hopp för att komma i vattnet med både kraft, fart och plask.

För en bra och välbalanserad träning var försiktigt med allt för många upprepade ihopp och uppspringingar från vattnet.

26maj/15

Föreläsning – lär dig simma hund

Simma hund – det är väl bara att kasta en pinne och titta på ?!

Nej, Simma hund är så mycket mera och kan användas som en fantastisk aktivitet och träning,
Så vill du veta hur du kommer igång med simning (även för den ovillige simmaren)
Vad kan man göra i vattnet (och vad bör man låta bli)
Samt få veta hur du kan använda och lägga upp ett bra träningsprogram för din hund både ur ett friskvårdsperspektiv och rehab.

NÄR: Tisdag 23/6-15 , kl 18:30- ca 20:30,

VAR: Listerby

PRIS: 200:- som betalas in till bg: 509-7159

Anmälan skickas till chris@royalrehab.se eller 07-23218373

Simma hund, föreläsning hos Royal Rehab

Simma hund – föreläsning hos Royal Rehab

Fotograf :Marion O’Connell

23maj/15

Balansboll / Pilatesboll för hund

Hund på boll

Alla som någonsin testat att själva sitta eller träna med en balansboll /pilatesboll vet att det är en bra träning som verkligen arbetar på corestyrkan samtidigt som den även tränar balansen. Samma sak gäller även för hund!

Att aktivera och träna hunden på balansboll / pilatesboll är ett suverant sätt att stärka balansen samtidigt som man håller igång alla de små stabiliserande musklerna hos hunden. Man arbetar med hundens proprioception (enkelt beskrivet kroppsmedvetenhet )

Innan du börjar med balansbollsträning, så är det ett par punkter du ska tänka på ALLTID utföra det säkert så att hunden är trygg och inte far iväg och hoppar ner och skadar sig.

  • Stabilisera bollen
  • Sele / Halsband på hunden
  • Upp / Ner från bollen görs kontrollerat och försiktigt.

Börja med att hunden får känna sig lugn och trygg runt bollen. Lägg godis på bollen och låt hunden ta dem från bollen. Arbeta sakta och metodiskt för att få dem trygga runt bollen. Gå sedan vidare med att få dem att lägga upp framtassarna på pilatesbollen. Det är nu viktigt att du säkerställer att pilatesbollen är stilla och inte far iväg. Det ska vara en säker form av aktivering. Kläm den mellan knäna eller kläm den ens sidan mot en byrå.vägg eller likande. När hunden är trygg i att lägga upp framtassarna på pilatesbollen kan man börja med den första övningen.

Börja med att göra doggy pushups – hunden lägger upp framtassarna på balansbollen och sedan ska den växla mellan att sträcka upp sig och lägga sig ner med framdelen på balansbollen. För hundar med höftproblem är detta en bra övning då de själva för sträcka ut höftmusklerna när de gör denna övning, det är därför bra att anpassa storleken på boll till hur stor hund man har.

När hunden kan detta är det dags för hunden att ha alla fyra tassarna på bollen. Håll en godisbit framför nosen på hunden och dra uppåtmot ditt ansikte samtidigt som du sakta lutar dig lite bakåt. Förstår hunden inte riktigt hur den ska ta sig upp, så kan du hjälpa den upp och lyfta upp bakpartiet upp på bollen. Är du ovan kan det vara lämpligt att vara två som hjälps åt -allt för att det ska vara en bra och säker träningsform.

Nu är det dags för övningar på bollen, bara genom att hunden sitter på balansbollen tränas musklerna. Tittar du noga på filmen kan du se hur lårmusklerna får jobba för att stabilisera och hålla balansen. För att hunden inte ska tröttna så är det bara att låta fantasin flöda och komma på olika saker att göra på bollen. Sitt, stå, snurra runt, vacker tass, high five är bara ett par övningar som visas här. När träningen är färdig kvarstår bara det sista och det är att gå ner lugnt och försiktigt från bollen så lär in en lugn nergång redan från början. Har du en mindre hund som inte själv kan hoppa upp/ner, så antingen lyfter du upp och ner eller ha bollen mot en soffa eller stol så hunden sen kan gå över på bollen. Lyfter du hunden var rädd om din egen rygg så du inte böjer, lyfter och vrider samtidigt.

Har du inte redan testat hund på balansboll– gör det NU!

29mar/15

Balansbollsträning

Med dagar fylld av regn och mulet väder så slår vi ett slag för balansbollsträning,

Så varför inte lite twist and turn på bollen som även arbetar med ryggens muskulaturer.

http://www.royalrehab.se/wp-content/uploads/2015/03/Balansboll_twist_turn.wmv

Är du nubörjar på balansboll, tänk på att ALLTID utföra det säkert så att hunden är trygg och inte far iväg och hoppar ner och skadar sig
Börja med att hunden får känna sig lugn och trygg runt bollen. Lägg godis på bollen och låt hunden ta dem från bollen. Arbeta sakta och metodiskt för att få dem trygga runt bollen. Gå sedan vidare med att få dem att lägga upp framtassarna på pilatesbollen. Det är nu viktigt att du säkerställer att pilatesbollen är stilla och inte far iväg. Det ska vara en säker form av aktivering. Kläm den mellan knäna eller kläm den ens sidan mot en byrå eller likande. När hunden är trygg i att lägga upp framtassarna på pilatesbollen kan man börja med den första övningen.

05jan/15

Aktiveringsleksak – BIB

Hundleksak av Bag in box /Aktiveringsbox

Ja varför inte ta en tom bag-in-box (BIB) och göra om den till en uppskattad hundleksak. Självklart kan man ge kartongen som den är som en leksak men nu tar vi det ett steg längre. Vi gör en aktiveringsbox av den. Hunden ska knuffa ner eller lägga ner i sak i ett hål i kartongen. (och funkar självklart att göra även med vilken kartong som helst)

Först får man leta upp en sak som hunden kan greppa och hantera som den ska lägga ner i boxen. Jag valde en tom tändsticksask som jag slog in i tidningspapper och sedan avslutade med ett lager genomskinlig bred tejp. Tejpen är bara till för att öka hållbarheten då fuktiga boxermunnar kan lösa upp papper ganska snabbt.

Lägg saken som ska användas på boxen och markera ut ett större hål.
(gör det gärna dubbel så stort på en av hållen så att man sedan kan stänga den ena fliken och öka svårighetsgraden)
Aktiveringsbox BIB

Skär ut hålet, genom att skära ut två av kanterna och sedan i mitten. jag tar inte bort de utskärda delarn utan viker in dem så att man sedan har en flexibilitet och kan öka svårigheten genom att stänga en av flikarna.
Aktiveringsbox BIB

Så nu är det klart – och bara att sätta igång och träna.
Här kommer lite tips om att träna med den:

Steg 1:
Lägg saken som hunden ska få ner i hålet riktigt nära hålet och låt sedan hunden knuffa ner den med nosen.
Lägg saken till att börja med enkelt så den är mellan hunden och hålet.
När detta sitter så görs det lite svårare där du lägger saken vida sidan om hålet så att hunden nu lär sig att den
inte är att bara knuffa på saken utan att de måste styra knuffen så att den går i hålet.
I detta skedet hjälper man hunden, så om den knuffar ner saken från lådan, så lägga bara upp den på lådan igen. Så att de kan knuffa ner den i hålet med nosen.

Steg 2:
När det är glasklart för hunden att det är saken som ska i hålet så kan man nu lägga saken bredvid lådan. Nu måste de ta upp saken i munnen och lägga ner den i hålet. Tappar de intresse så peta på saken och få igång intresset. I början så får man växla lite mellan steg 1 och steg 2 för att inte göra det för svårt för hunden utan låta den lyckas.

Jag använder gärna klicker när jag tränar mental aktivering. Men huvudsaken är att man tränar och har kul med sin hund inte vilken metod man använder för inlärning.